ROXY #RunSupYoga Marseille, le report !

Histoire d’être au top de la forme pour la Pink Pack Summer Session du week end prochain, je me suis dit que j’allais participer au « triathlon » imaginé par Roxy cette année : le fameux #RUNSUPYOGA, dont les éditions de Barcelone et Oahu ont précédemment eu lieu.

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C’était dimanche dernier, pendant le dernier jour de la Sosh Freestyle Cup et aussi accessoirement le premier jour de l’été !
Roxy a mis les petits plats dans les grands pour cette édition Marseillaise, et j’en reviens avec de sacrées good vibes.

Arrivée à Marseille la veille histoire de profiter des copains sur place et faire la fête, je rejoins Nana et l’équipe de Keep A Breast qui sont entrain d’applaudir les derniers sets de BMX flat. Les 10 meilleurs riders de la planète sont là, invités par Mathias Dandois. Ambiance survoltée grâce aux riders et à un speaker qui sait comment enflammer une foule !
De là où je suis, on dirait quasiment du patinage artistique, à force de les voir tourner sur une roue (chacun sa vision, hein !)

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On attaque la soirée en beauté par le dance floor de la Sosh pour finir au pub officiel. On rit, on boit des bières (la récupération AVANT l’effort, tout un concept), on croise des copains, des partenaires du Pink Pack (c’est toujours cool de mettre des vraies têtes sur des mails !), on parle dans des oreillettes imaginaires, et on s’en jette un dernier en se disant que 4h de sommeil ça commence à faire just pour la journée du lendemain !

Réveil matin 7h, je me lève pas comme une fleur. Heureusement, la route sera courte pour rejoindre l’event Roxy, merci Starboard pour l’hotel camping-car sur place.
Une banane et une paire de basket plus tard, je rejoins Nana devant ce qui s’annonce le + énorme cours de yoga de notre vie !

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© Bonnarme / ROXY

Sur la plage du prado, voilà 1200 serviettes de yoga Roxy étalées sur la plage. Y a d’ailleurs des mecs qui ont l’air de jouer au Memory avec les serviettes, mais une fois bien réveillées, on comprend le délire :

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Ce genre d’orchestration sur les events, ça me plait. J’aime quand on voit les choses en grand, quand on veut en mettre plein les yeux ! En l’occurence, les 1200 girls venues pour le cours de yoga à 9h du mat n’ont pas l’air déçu du voyage !

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© Bonnarme / ROXY

On retrouve l’animal Loïc au micro (speaker du DEFI KITE & WIND entre autres) avec ses petites blagues matinales bien placées. Il est l’heure de prendre place sur nos serviettes. On en chope 2 en première ligne avec Nana, histoire d’avoir la vue dégagée.

11011059_646493122120864_812678578661046231_oOn part pour 45 min de yoga ashtanga avec Stephanie Veret, qui tient à citer en Sanskrit (langue hindou) toutes les postures effectuées. C’est nouveau pour moi, je n’ai pas l’habitude de suivre des cours si traditionnels, mais j’aime le fait d’en apprendre un peu + à chaque fois, donc je tend l’oreille !
On enchaine des salutations au soleil, quelques postures d’équilibre puis assises. 45 min d’ashtanga au soleil, c’est plutôt efficace comme échauffement.

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La fin du cours arrive, nous avons 10 minutes pour rejoindre la zone de départ de la course 5k running. Juste le temps de poser les affaires, boire un bon coup d’eau et épingler le dossard. J’ai refait la même erreur qu’à la Spartan Race (courir 16km et 21 obstacles avec une barre de céréales dans le bide), cette fois-ci, j’ai avalé une banane, ouah gros ptit dej !!! Va falloir que je commence à m’organiser pour mes repas pendant les events sportifs, histoire d’éviter les coups de mou quand y a besoin d’un cout de boost !

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© Bonnarme / ROXY

On est 850 dans le sas de départ. « Habituée » au sas de la Spartan, ça manquait juste un peu d’ambiance de la part du speaker, on avait envie qu’il envoie du son et fasse monter la pression ! Donc je décide de m’ambiancer toute seule avec mes écouteurs, et je lance la Pink Pack Summer Playlist ;) A côté de moi, Nana s’ambiance par procuration, puis Marion nous saute dessus par surprise (la dernière fois qu’on l’avait vu, elle avait pas fait son tour du monde !), bref, on est contente !

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© Bonnarme / ROXY

Après un faux départ, Anne Flore sort son gun, 5 – 4 – 3 – 2 – 1 PAF PASTEQUE, c’est parti ! Tout le monde s’enflamme, et on court le premier kilomètre comme si on devait rattraper une aile qui s’envole sur la plage. C’est à dire trop vite ! Chacune finit par trouver son rythme, on dépasse, on se fait dépasser, on se lance des cailloux, on fait « genre ça va » dès qu’un photographe de 421 sport passe par là ;), on pense qu’on arrive, donc on sprint, mais en fait il reste 2K à faire, on en chie pendant 1K pour retrouver le rythme et quand tout va mieux, dernier K, on attaque les montées fantastiques ! On re-aperçoit l’arche d’arrivée, cette fois-ci c’est la bonne, on est soulagée, on lâche ce qu’il reste d’énergie, on aperçoit le chrono qui dit qu’on est sous la barre des 30 min (l’exploit de la non-runneuse !), on sprint, on prend la main de sa pote et on dégaine le smile ultra bright en passant la ligne d’arrivée synchro !

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On commence à être un peu touchée après la course sous cette chaleur, j’ai les jambes bien lourdes, je crève la dalle et je suis trempée. Une fois tous ces problèmes résolus, il me reste 30 min pour aller tester un ovni de paddle gun de championne que Starboard me prête pour la course : un gonflable de race de 25 » de large (12’6 de long). Pour celles qui disent qu’elles voient pas le rapport, prenez un gros rondin de bois et allez essayer de tenir debout sur l’eau avec ! On fait moins la maline là hein !

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C’est quand même un engin qui devrait me permettre d’accrocher quelques sup rigides de race pendant la Sup Race de 2km qui va suivre. Armée de ma pagaie de championne, de mon lycra rose Roxy de championne, je me place en première ligne au bord de l’eau pour le départ, bien décidée à ne pas me prendre les remous causés par 250 filles et leur sup !

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La race va comporter 3 virages nous dit Loïc, et je me tâte à lui demander comment va se passer le départ au lièvre (DEFI joke). Ça va pas être facile de faire tourner mon engin fait pour aller tout droit et tout vite, mais j’ai mon plan B virage dans la tête, qui s’avérera être une bonne solution.
Le départ est lancé, je saute sur mon sup qui tangue dangereusement le temps que je prenne un peu de vitesse.

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© Bonnarme / ROXY

J’arrive en 4ème ou 5ème place à la première bouée qui tourne dans mon bon sens (autofierté maximum, les filles devant sont des pointures que je ne rattraperai jamais mais j’y crois à mort). Je m’en sors pas trop mal avec mon virage, puis c’est reparti pour la ligne droite. Je fais un bon bout de chemin à coté de Caroline Barbeau qui n’a pas l’air de souffrir alors que mon épaule grince déjà. D’autant plus qu’elle trimballe sa petite tête blonde sur son sup, qui elle, est là pour faire la conversation :) C’est trop mignon mais je reste focus !

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© Bonnarme / ROXY

Les 2 autres bouées tournent dans mon mauvais sens, j’applique mon plan B pour tourner efficacement, mais la fatigue est là, je commence à perdre du terrain et quelques places.
Dernier bord, c’est du tout droit avec un léger vent de travers. Je me retrouve donc à ramer d’un seul côté et ça, ça fait très mal ! Pendant que je constate qu’Olivia Piana termine la course en tête avec elle aussi un enfant sur son sup, j’essaie de garder un coup de rame efficace, mais j’en peux plus.

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© Bonnarme / ROXY

Un bateau sécu s’approche de moi et me crie d' »ALLER CHERCHER LOIN DEVANT BORDEL ».
BIM, j’allonge mon coup de pagaie et j’accélère comme par magie ! Je re-double un bon paquet d’acharnées sur les 200 derniers mètres, mon esprit de compet refait surface et je déboule sur la plage avec mon sup en claquant une place entre la 10 et 15ème à vue de nez (à part pour les 3 premières, pas de classement officiel).

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MEGA CONTENTE, mega plus d’épaules, mega essoufflée, mega veine au front, qu’est-ce que c’est bon de se taper dans le lard un peu !
Nana n’en rate pas une miette en photo :) Attention, séquence en rafale de la fille au bout de sa vie :

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Je regarde les autres concurrentes débouler sur la plage, c’est trop chouette cette ambiance !
Comme je n’ai pas voulu me retourner une seule fois pendant la course (je voulais pas me vautrer sur mon rondin de bois !), j’ai trop hâte de voir tout ça en photo, ça devait être juste magnifique tous ces lycras rose et ces sup à l’eau !

Maintenant c’est officiel, je suis séchée pour la journée. Mon corps est tellement lourd, je sens que les jours prochains vont être gratinés :)
On finit l’aprem à la cool avec Nana, Kab et les filles de Ride For Girls.
Je récupère auprès des partenaires Pink Pack quelques trucs très utiles pour la Summer Session (80 sacs Roxy, 15 sup Starboard, 70 bracelets KAB, des broutilles quoi) en approche, puis on conclut cette journée parfaite par un dernier verre au soleil avant de reprendre la route.

Big up aux trop chouettes rencontres et retrouvailles, Alix, Isa, Mel & Jerem de KAB, Marion, l’autre Marion et Cédrine, Mich Mich, l’équipe Starboard, les participantes Pink Pack croisées par-ci par-là et toutes les copines ! Merci à Nana et 421 sport pour les photos sur le vif !

Un énorme coeur avec les mains à l’équipe Roxy qui a organisé cette journée ! Super ambiance, chaque participante est venu avec ses objectifs, de la grosse marade ou un objectif sportif haut placé, n’empêche on est toutes amenées à se dépasser, c’est l’effet #RUNSUPYOGA !

Si une étape passe près de chez vous, ne la ratez pas !
Prochaine date française, mi juillet à Biarritz !
Toutes les infos sur le site Roxy

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© Ruiz / ROXY

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© Bonnarme / ROXY

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Roxy #RUNSUPYOGA Marseille le 21 juin : on se voit là-bas !

Hello !

Info flash de dernière minute !
On sera à Marseille de samedi soir à dimanche pour l’event #RunSupYoga organisé par Roxy pendant la Sosh Freestyle Cup & on vous donne un rendez-vous spécial Pink Pack à Marseille !

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Dimanche matin on ira réveiller nos corps et nos esprits après la soirée agitée de la veille au cours de yoga de 9h15, on prendra le départ du run de 5K à 10h puis celui de la course de Sup à 14h !

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Et au milieu de tout ça, on vous propose, pour celles qui seront sur place, de se réunir à 12H tapantes DIMANCHE sous le stand de KEEP A BREAST qu’on ne vous présente plus (au cas où).
Le but ?
Vous connaissez notre traditionnelle photo de famille « I Love Boobies » !

DSC_0542_boobiesNous en faisons une à chacun de nos événements, afin de sensibiliser le plus grand nombre d’entre vous à l’importance de prendre soin de votre corps, pour prévenir le cancer du sein en particulier, mais surtout être en pleine forme et avoir une vie la plus saine possible.
2ème fer de lance de KAB (Keep A Breast), l’auto-palpation chaque mois de sa poitrine, histoire de surveiller que tout soit bien à la même place que le mois dernier. Et consulter à temps dans le cas contraire. Le fameux #CheckYourSelfie !

IMG_9708_editLe but donc !
A chaque fois, on fait cette photo POUR Kab, mais SANS Kab !
Cette fois-ci, l’équipe de Kab sera sur place, alors on serait vraiment ravie que vous nous rejoignez, avec votre bracelet « I Love Boobies » si vous en avez un, et qu’on fasse une photo de famille POUR Kab, et AVEC Kab, toutes ensemble !!!
Voilà, dans le seul intérêt de se réunir et de rencontrer cette lovely équipe qui nous soutient et que nous soutenons en retour depuis maintenant 2 ans.

On espère que vous serez au rendez-vous, n’hésitez pas à nous le dire en commentaire ici ou sous le post Facebook de l’article !
N’oubliez pas, RENDEZ VOUS DIMANCHE MIDI à Marseille SOUS LE STAND KAB !

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En attendant, si ce n’est pas déjà fait, réservez vite votre dossard pour le #RUNSUPYOGA de Roxy, les dernières places pour la course de Sup sont entrain de partir, et il reste encore des places pour le run et le yoga !

A dimanche les superwomen !!!

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© Roxy (sauf mention logo Pink Pack)

Summer Session Mandelieu – Report et photos !

C’était un dimanche matin, dans une petite crique de Theoule proche de Mandelieu, que 40 girls se retrouvaient pour la première Pink Pack Summer Session de l’été !

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Un décor de rêve, de l’eau claire, du soleil, les premières chaleurs de l’été + vous + nous ont été le parfait combo pour ce premier rassemblement estival !

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A 8h les premières participantes arrivent au point de rendez-vous, où une partie du staff Pink Pack leurs donne les instructions pour rejoindre le lieu gardé secret jusque là (on vous rassure pas il était quasi secret pour nous aussi ah ah !).

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Les filles découvrent une crique privatisée pour l’occasion (et surtout, personne n’a osé venir déranger 40 femmes et 20 stand up paddle sur cette toute petite plage).

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Le temps que tout le monde arrive, on organise le camp de la journée.
On annonce qu’il va falloir nager environs 200m pour rejoindre le cours de yoga. 30 secondes plus tard, les filles étaient à l’eau et on avait chargé leurs affaires sèches sur 2 gros Sup Starboard. Belle motivation !

1h de beach yoga sous le soleil matinal avec notre yogi Laurie, la journée commence bien, les corps se réveillent, prêts pour la suite sportive de la journée !

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Retour à la nage, on partage le petit dej puis on sépare le groupe en 2. Pendant qu’un repart à l’eau sur les paddles pour rejoindre une ligne de bouées installée plus tôt, l’autre reste sur la plage pour découvrir l’acro-yoga.

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Le premier groupe va avoir droit à un cours d’1h de Sup Fitness & Yoga donné par Alizée et moi-même. On se met en mode Véronique et Davina le temps que les filles s’accrochent à la ligne d’eau.

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On attaque le cours par 1/2h de fitness au taquet, gainage, renforcement des muscles profonds, abdos, burpees, le tout au milieu de l’eau. Certaines ne tardent pas à passer l’eau, c’est aussi ça le jeu ! Tout le monde se marre, mais surtout, tout le monde en chie :) (et nous on aime bien quand vous en chiez !!!)

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On passe à la partie yoga / relaxation. Cette pratique prend un sens nouveau sur le paddle. Je me rappelle d’un truc que nous avait dit Sarah Hébert quand on était en formation Sup Fitness Yoga Teacher en Avril dernier : « Là, allongées sur votre paddle, vous êtes portées par 2 éléments : l’eau (la mer) et l’air (le sup gonflable), prenez-en conscience ! ». J’avais trouvé cette image très chouette !

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Le Sup est vraiment propice au yoga, on passe toutes un super moment à détendre les muscles qui viennent de travailler, à relâcher notre esprit et à profiter du moment.
Après les traditionnelles minutes de fin de cours, allongées sur le dos sur le sup, les filles reviennent petit à petit au bord pour donner leurs planches au groupe suivant.

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Ce groupe en termine justement avec la découverte de l’acro yoga, dispensé par Laurie, ainsi qu’un petit tour de table pour toutes se présenter et apprendre à se connaître. Ces journées passent tellement vite qu’on repart souvent avec certes pleins de nouvelles copines, mais sans avoir eu l’occasion de trop discuter ! Alors on va instaurer ces moments dans les prochains events !
On échange de groupe et s’en suit 1h dans la même ambiance !

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Après cette matinée, on se regroupe sous l’immense tente Starboard, sur nos galets teeeeeellement confortables, pour partager le repas home made by Pink Pack (by Mag surtout, assistée de Laurie et Amel).
On aime cuisiner dans le Pink Pack, alors c’est pas moins de 80 wraps et 150 cookies healthy faits maison qu’on partage et qu’on déguste toutes ensemble.
On en profite pour distribuer aux filles quelques goodies Pink Pack et leur bracelet Keep A Breast, en présentant la fondation à celles qui viennent pour la première fois sur un de nos event.

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Le temps de digérer tranquillement au soleil, certaines font du snorkelling, des sauts de rochers. On organise des free sessions de sup ; le matériel est à dispo, et nous aussi pour apprendre aux filles à se perfectionner : soit en débutant totalement, soit en apprenant différentes techniques de rame… qui pourraient leur servir pour la suite de la journée ;)

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En milieu d’aprem, on met en place notre désormais culte relai paddle, avec à la clé pour les gagnantes, un tour de parachute ascensionnel offert par notre partenaire si précieux Mandelieu Paradise.
C’est le moment où les filles se transforment en compétitrices acharnées !! Ça crie, ça rame, ça brule les bras, ça encourage, ça se dépasse !

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Pas moins de 7 équipages prennent le départ pour une lutte sans merci (on a vu trainer des coups de pagaie !!!). Le suspense est total jusqu’à la fin et c’est finalement la team Pink’a Colada qui remporte la victoire de justesse !

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On profite des derniers instants de la journée, on immortalise le tout avec une magic photo de famille, on a envie de rester dormir sur la plage, de faire un feu, préparer des caïpi et griller des chamallows !

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Les filles s’en vont petit à petit, et une partie du groupe se donne rendez-vous sur le ponton de Mandelieu Paradise pour partager la traditionnelle despé de fin de session pendant que les gagnantes (et Ô surprise, le staff) iront chatouiller les nuages en parachute.

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Enfin on a aussi chatouiller le fond de l’eau en parachute (si si c’est possible), grâce aux « talents » de pilote de Cyrille, le boss de la base nautique.

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A croire qu’il voulait rétablir l’équilibre entre la gentillesse dont il a fait preuve pendant 2 jours pour notre logistique et le fait qu’on le fasse lever à 6h du mat’ un dimanche matin :)
Bref, petit avant gout avec les gagnantes qui ont bien fait trempette pendant leur tour de parachute… puis au tour du staff Pink Pack où la réserve n’était pas de mise (oui, vous pouvez ressortir avec des bleus d’un tour de parachute ascensionnel AH AH AH).

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Tout ça pour dire, encore une fois, MERCI à toutes les participantes tellement motivées, des femmes souriantes et vivant ces moments à fond, ainsi qu’à nos partenaires aux petits oignons, MERCI de nous faire vivre des journées comme ça !!!

Coeur avec les mains pour :
Cyrille et son équipe de la base nautique Mandelieu Paradise (si vous êtes dans le coin du 06, allez-y de notre part et demandez la « spéciale Pink Pack » en parachute ou un cours de Sup Fitness Yoga avec Alizée !)
Steph de Starboard Sup pour son support matériel en sup, pagaies et parfois en ailerons :)
Keep A Breast, as always, for life !

RENDEZ VOUS déjà dans 10 jours pour la prochaine Summer Session, on enchaine, même pas mal !!!

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Pink Pack Summer Playlist – with Skullcandy

Skullcandy a rejoint la joyeuse & précieuse liste de nos partenaires depuis cet hiver.

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On a pu tester quelque uns de leur produits et notamment les écouteurs et casques de la gamme Skullcandy Women. Certaines d’entre vous en ont même gagné par lots de 5 (on pense à l’équipe des Maudits Pancakes ah ah) lors de la dernière Winter Session ! Du bon gros son de qualité tout droit dans vos oreilles, avec un produit conçu et pensé pour la femme ; conception ergonomique, réglages acoustiques spécifiques, design féminin le tout rangé de des jolies pochettes assorties. Comptez aussi sur des télécommandes 3 touches avec micro.

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Ce partenariat tombe à pic puisqu’on a envie d’ajouter une touche bien musicale à nos events : DJ, concert, music on the beach. Histoire de vivre encore plus à fond tous ces moments !

De la même façon qu’une bonne playlist vous donnera la motivation avant une session, ou celle de courir 1km de plus que la dernière fois, on se dit que la musique a le don de sublimer chaque moment.

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La douzaine de girls qui compose le staff Pink Pack a mis quelques neurones en commun pour vous sortir la playlist de l’été Pink Pack 2K15. On espère régaler vos oreilles et vous faire découvrir quelques titres parmi les 19 de la liste !
Et puis y a un petit bonus pour le 20e titre, qui déclenchera chez certaines d’entre vous une subite envie de danser, accompagné de très bons souvenirs ! Pour les autres, vous m’en direz des nouvelles !

On commence par un bon p’tit son de Jabberwocky pour se mettre dans l’ambiance, puis on enchaine avec quelques morceaux choisis , spécial « Motivation » ! Là dessus, on se sent bien courir au bord de la plage, danser cheveux dans le vent au sunset de l’espiguette pour la Summer Session, caïpi à la main, ou encore préparer frénétiquement son matos parce que tous les potes sont déjà à l’eau… Vous voyez l’ambiance !
Ensuite on repart vers quelque chose de + soft. Enchainer quelques moves de yoga, perdue en pleine nature, s’allonger au milieu de nulle part, prendre le temps qu’on a jamais.

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Ouais, on est des poètes … mais c’est quand même vrai, pensez à prendre du temps pour se vider le cerveau, c’est priceless !

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© Nana

Merci à Skullcandy & Perrine !

Summer Session / 27 et 28 Juin Montpellier / INSCRIPTIONS

Aloha !

Voici ENFIN les infos et inscriptions pour la Summer Session de Montpellier, le week end du 27 et 28 juin !

J’annonce, on va la faire courte & efficace !

DATE & LIEU : samedi 27 et dimanche 28 juin au Grau du Roi (30), près de Montpellier (34).
Arrivée le vendredi 26 fin aprem, RDV au camping Yelloh Les Petits Camarguais (lieu d’hébergement du we, à 2 pas du site de l’event Pink Pack). Départ le dimanche en fin d’aprem.
Site de l’événement (2 jours & gypsy party night) : Eco Plage privée L’Oyat (Espiguette)

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PROGRAMME :

Kitesurf + 1 à 2 cours deBeach Yoga (+ test de l’acroyoga !) + Cours de Sup Fitness + Cours de Sup Yoga + Soirée dress code GYPSY + Concert on the beach + repas healthy et typiques.. bref, du sport, la nature, de la bonne marrade et une grosse fiesta, le tout sur une plage sauvage, loin de tout !
On garde encore quelques secrets concernant le programme ;)
Niveau météo, nous adapterons le programme kite en fonction du vent. En tous les cas, vent ou pas vent, les activités yoga, sup, sup yoga et sup fitness seront évidemment maintenues ! Afin que chacune ressorte de ce we rincée, courbaturée et pleine de good vibes :)

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TARIF POUR 2 JOURS :

FULL PACK : 130€ comprenant : hébergement 2 nuits en bungalows 6 à 8 personnes, 2 repas de midi (samedi et dimanche), 1 repas soirée samedi, différents cours de yoga, sup yoga, sup fitness, coaching kite (réservé aux autonomes en kite), une partie reversée à Keep A Breast, des goodies etc !

MINI PACK : 100€ / C’est l’option sans hébergement
Nous conseillons vivement de prendre l’option hébergement, même pour les locales, pour plusieurs raisons :
– L’ambiance ! On reste entre nous tout le we, on partage tout ! Les petits dej, le retour de soirée, l’invasion de bikini dans le bungalows, les 3 C (Café, Croissants, Caca !)
– On évite de rentrer sur Montpel (en moyenne 35 bornes) à 3h du mat’ après une soirée bien arrosée. Alors qu’un Sam sera toujours là pour vous ramener au camping Yelloh situé à moins de 3km du Pink Pack spot
– On évite d’arriver à la bourre pour, au choix, rayer la mention inutile : le réveil en douceur yoga on the beach – la morning session de kite – venir s’écraser sur la plage pour décuver tranquillement de la veille

OPTION COURS DE KITE : + 150€ (limité à 8 participantes) pour 2 demi journées encadrées par l’école CLUB 30 KITE qui nous sort un tarif imbattable spécial Pink Pack ! L’occasion de tenter l’expérience kitesurf et voir si c’est fait pour vous ! Encadrement par des moniteurs BPJEPS Kite + bateau de sécu. Spot hyper safe, parfait pour débuter !

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PARTENAIRES : Roxy, Eq Love, Mood, Xsories, Skullcandy, My Poncho, Starboard Sup, Keep A Breast, CLub 30 Kite, Yelloh Village, L’oyat…
On en reparle dans un prochain post !

INSCRIPTION :

1/ Pré réservez votre place en envoyant un mail à melcarle@gmail.com avec les infos suivantes
NOM
PRENOM
MAIL
TEL
VILLE DE DEPART
FORMULE CHOISIE : FULL PACK / MINI PACK (choisir)
OPTION COURS DE KITE (+150€) : OUI / NON (choisir)

2/ Envoyez un chèque d’acompte de 50€ à l’ordre de Mélanie Carle pour valider votre inscription
Non remboursable sauf pour raisons médicales (certificat)
Adresse d’envoi :
Mélanie Carle
468 rue des navigateurs
Résidence Le Martinic Apt 144
34 280 LA GRANDE MOTTE

DCIM100GOPRO

POUR TOUTE QUESTION / PROPOSITION & DEMANDE DE CO VOITURAGE, RENDEZ VOUS ICI : Event Facebook Pink Pack Summer Session Montpellier

INFOS UTILES :

> Concernant le kite, celles qui sont équipées de leur propre matos, prenez-le ! Pour l’option cours de kite, le matos sera fourni.
Concernant le paddle, vous pouvez amener le votre si le coeur vous en dit, sinon, il y en aura sur place (inclus dans la presta du week end) !

> Distance Montpellier gare centre / Event Pink Pack Plage de l’Espiguette = 35km
Distance Montpellier aéroport / Event Pink Pack Plage de l’Espiguette = 25km

> Camping Petits Camarguais
2495, route de l’Espiguette
30240 LE GRAU DU ROI
FRANCE

Coordonnées GPS
Latitude : N:43°30’22.254″
Longitude : E:4°8’43.68″

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On a trouvé le paradis / CocoKite do Brasiou !

Vous allez dire, le Brésil pour le kite, c’est surfait, c’est déjà bourré de paradis. Oui MAIS ! Un petit spot tout discret est sorti de l’ombre il y a quelques mois (on vous en a même déjà parlé ici) : Pontal de Maceio.

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Le genre de spot trop parfait : trop de bonnes températures, trop de flat, trop de vent parfait, trop personne… Ce coin là ne pouvait attirer que des gens trop chouettes ! C’est au (presque) hasard des rencontres que je suis tombée sur Dianne (IKO en formation) et Kaelig (BP Kite & IKO) il y a quelques jours. Après quelques fabuleux moments à Pontal de Maceio, ils ont décidé d’y élire domicile un partie de l’année avec leurs 2 petits choux blonds, et de réaliser leur projet école de kite et lieu de paradis : CocoKite.

Si cette vidéo vous fait le même effet que moi, je vous plains ! Je ne pense qu’à booker un billet d’avion depuis des jours, c’est insupportable !

Je jure devant mon chat que j’irai là-bas vous faire un report approfondi de ce paradis, ce n’est qu’une question de temps !

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La promesse COCOKITE :
– Du vent moyen et régulier
– De l’eau chaude à environ 30°
– Un spot de rêve avec de l’eau jusqu’au nombril
– Des moniteurs de choc !!
– Et pour finir « um agua de coco por favor »

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Et pour celles et ceux qui auraient la bonne idée d’y aller pour apprendre le kitesurf, ce témoignage d’une de leur récente stagiaire kite ne devrait pas trop vous freiner dans votre belle entreprise :

Florence Desbois est une expatriée française vivant à São Paulo avec son mari et ses deux enfants depuis deux ans et demi. Après avoir travaillé des années dans le milieu bancaire, elle a repris ses études et termine bientôt son master de psychologie tout en travaillant à l’Institut psychiatrique de l’hôpital das Clinicas à São Paulo. Elle nous raconte comment toute sa famille s’est mise au kitesurf l’an dernier dans le Ceara.


« Avant, quand je glissais, c’était sur mon carrelage. Ou bien sur les pavés de La Défense un jour de pluie. Je ne suis jamais montée sur un skateboard, je n’ai jamais fait de snowboard ou de windsurf (planche à voile pour les gens comme moi).

Aussi, au Brésil, lors ma première visite à Pontal de Maceio, alors que la quarantaine commençait à se faire plus discrète et la cinquantaine à s’annoncer sournoisement, je n’avais envisagé aucune activité sportive dans ce petit village de pêcheurs et de kitesurfeurs du Ceara. J’avais assez de bouquins sur ma tablette et de sommeil en retard pour occuper mes journées.

Prochaines vacances au même endroit 
Mon planning, soumis à des contraintes incompressibles comme le choix du restaurant et le renouvellement des applications de crème solaire, était suffisamment exigeant. Je passais une semaine douce dans ma carte postale bleue et blanche, chauffée par le soleil et rafraîchie par les glaçons de ma caïpi.

Le retour à São Paulo fut sensiblement identique à tous mes retours de vacances : peau bronzée, trois kilos de plus, une déprime et l’organisation dès le lendemain des prochaines vacances. La routine. Rien ne supposait donc la transformation à venir. Même si cette fois, contrairement à d’habitude, je voulais retourner, pour mes prochaines vacances, au même endroit. »

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Retrouvez CocoKite sur Facebook

Allez, je vous laisse, j’attaque ma valise ! On se voit là-bas !

Summer Session / 7 JUIN à Mandelieu / Inscriptions

C’est parti on ouvre les inscriptions pour notre premier event de l’été : le 7 juin à Mandelieu !!!
Notez que les inscriptions pour la Summer Session de Montpellier les 27/28 juin arrivent dans la foulée, stay tuned !

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Le programme a un petit peu évolué depuis la dernière journée Paddle Yoga Fitness qu’on avait organisé en septembre dernier : beach yoga, sup fitness & sup yoga, relai paddle* et du RUNNING**. Voilà, en gros on organise un triathlon spécial Pink Pack ;)
Et si vous avez encore des forces après tout ça, on ira nager avec les dauphins de Nice ou on fera une petite balade en Sup jusqu’aux îles de Lerins (pour les locales, vous savez qu’on raconte n’importe quoi hein !!)

*Que vous soyez débutantes en yoga et/ou paddle, n’ayez crainte, cette journée est ouverte à tous les niveaux. Que ce soit au niveau du matériel ou du cours en lui-même, on saura s’adapter. Chacune y trouvera une façon de progresser, pas de complexe là dessus !

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**Ne soyez pas effrayées, on va pas courir 10K – 5K AU MAXIMUM – et si vraiment vous avez une bonne excuse pour ne pas enfiler vos baskets, vous pourrez nous soudoyer avec une bonne despé en fin de journée !

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Pour ce dimanche 7 juin, l’inscription de 45€ comprend :

– Un cours de Beach Yoga
– Un cours de Sup Fitness et Sup Yoga
– La location d’une partie des Sup toute la journée
– Le petit dej
– Et le repas de midi (comme toujours, du fait maison healthy préparé la veille ! Parce qu’on aime bien rouler des wraps jusqu’à 2h du mat la veille d’une journée marathon !!!)
– Une partie reversée à Keep A Breast. En échange, vous aurez le bracelet I Love Boobies et quelques stickers « Boobiiiiies » pour clamer au monde entier votre soutien à KAB

On remercie Starboard Sup pour le prêt d’une grande partie des Sup pour la journée. Vous aurez surement l’occasion de tester leur Sup spécifique au yoga :

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POUR VOUS INSCRIRE, envoyez un mail à mel@pink-pack.com avec les infos suivantes :

– NOM, Prénom
– Ville de départ (Un convoi partira de Montpellier pour les intéressées !)
– Tel
– Mail
– Vous avez un paddle : oui / non

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RDV donné à la base nautique Mandelieu Paradise à 8h le dimanche 7 juin 2015, pour un début des activités à 8h30 (le temps de boucler le règlement de votre inscription – prévoyez d’effectuer celui-ci en espèces) :

Mandelieu Paradise
1 avenue du général de gaulle
06210 Mandelieu La Napoule

Coordonnées GPS :
Latitude : 43.532105
Longitude : 6.948967

Pour toute question sur la journée, vous pouvez contacter Alizée (06 64 15 65 20 – alizee.violante@gmail.com) ou Mel (06 48 48 61 67 – mel@pink-pack.com) ou directement sur l’événement Facebook

Prévoyez crèmes solaires, serviette de bain et/ou futa pour le yoga sur la plage, votre maillot et vos baskets !

On attend vos inscriptions pour fêter le début de l’été avec vous !